Durerea de stomac este o senzație de disconfort sau durere localizată în zona abdominală superioară, adesea în regiunea epigastrică. Poate varia ca intensitate (ușoară, moderată sau severă) și durată (acută sau cronică), având cauze multiple – de la afecțiuni digestive simple până la probleme medicale mai grave.
Cauze frecvente ale durerii de stomac
Durerea de stomac poate fi provocată de o varietate de factori, care pot avea legătură directă cu sistemul digestiv sau pot fi influențați de stilul de viață. Printre cele mai comune cauze se numără:
- Gastrita – inflamația mucoasei stomacale, apărută în urma infecției cu Helicobacter pylori, consumului excesiv de alcool, stresului sau utilizării frecvente a antiinflamatoarelor.
- Ulcerul gastric sau duodenal – eroziuni ale mucoasei stomacului sau duodenului, frecvent cauzate de bacterii (H. pylori) sau de antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
- Indigestia (dispepsia) – apare frecvent după mese copioase, grase sau condimentate și provoacă disconfort digestiv, balonare și arsuri.
- Boala de reflux gastroesofagian (GERD) – determină refluxul acidului gastric în esofag, ceea ce produce arsuri, dureri epigastrice și gust acru sau amar.
- Intoleranțele alimentare – lactoză, gluten sau alte componente alimentare pot irita mucoasa gastrică și declanșa durere sau balonare.
- Infecții digestive – de origine virală sau bacteriană (ex. salmonella, rotavirus) pot cauza dureri abdominale, diaree, greață.
- Stresul și anxietatea – afectează motilitatea și secreția gastrică, contribuind la dureri abdominale, greață sau disconfort.
- Consumul de alcool, cafea sau fumatul – irită mucoasa stomacului și favorizează inflamația.
- Constipația – acumularea materiilor fecale poate produce disconfort abdominal generalizat, inclusiv în zona stomacului.
Simptome asociate
Durerea de stomac poate fi însoțită de o serie de simptome digestive și generale, în funcție de cauză:
- Senzație de arsură epigastrică (în „capul pieptului”), frecvent asociată cu gastrită sau ulcer.
- Balonare și presiune abdominală după masă.
- Greață sau vărsături – uneori cu urme de sânge (în cazuri grave de ulcer hemoragic).
- Pierderea apetitului sau senzația de sațietate precoce.
- Eructații frecvente, uneori cu gust acru sau amar.
- Flatulență (gaze intestinale) și disconfort digestiv.
- Scaune negre (melenă) – pot indica sângerări digestive superioare.
- Durere care se agravează la foame sau imediat după masă.
- Oboseală sau stare generală de rău în cazuri cronice.
Este important de menționat că uneori durerile pot fi înșelătoare, fiind resimțite în stomac dar având altă cauză (ex. probleme hepatice sau pancreatice).
Principalele afecțiuni corelate cu durerile stomacale
- Gastrita acută și cronică
- Inflamația mucoasei stomacului, determinată de infecții, alcool, fumat sau medicamente. Durerea este de tip arsură și se poate agrava la consumul de alimente acide sau picante.
- Ulcerul gastric și duodenal
- Apare când mucoasa stomacului sau duodenului este afectată de secreția acidă. Simptome: durere epigastrică intensă, greață, sângerări digestive.
- Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
- Refluxul acidului gastric în esofag provoacă arsuri, durere toracică, regurgitație și senzație de nod în gât.
- Dispepsia funcțională
- Disconfort digestiv fără o cauză organică clară. Apare frecvent după mese și este agravată de stres.
- Infecția cu Helicobacter pylori
- O bacterie frecvent întâlnită care colonizează mucoasa gastrică și poate duce la gastrită cronică, ulcer sau chiar cancer gastric.
- Pancreatită acută sau cronică
- Deși nu afectează direct stomacul, durerea este resimțită epigastric și poate fi intensă, iradiind spre spate.
- Cancerul gastric
- Apare în stadii avansate cu durere abdominală persistentă, greață, vărsături, pierdere în greutate și lipsa apetitului.
- Intoleranțe alimentare (lactoză, gluten)
- Determină dureri abdominale, balonare și diaree, adesea imediat după consumul alimentului declanșator.
Când este necesar un consult de specialitate?
Este indicat să consulți un medic gastroenterolog dacă:
- Durerea persistă mai mult de câteva zile
- Este severă și/sau apare brusc
- Este însoțită de vărsături cu sânge sau scaune negre
- Ai pierdere inexplicabilă în greutate
- Ai antecedente de ulcer sau gastrită
- Simptomele apar recurent după masă sau pe stomacul gol
Alimentația recomandată în caz de durere de stomac
Pentru a reduce disconfortul gastric, se recomandă:
- Alimente ușor digerabile: banane, orez, pâine prăjită, supe clare
- Evitarea alimentelor acide: roșii, citrice, murături
- Reducerea grăsimilor și prăjelilor
- Evitarea băuturilor carbogazoase și alcoolice
- Mese mici și dese, fără excese
- Hidratare adecvată (apă plată, ceaiuri digestive)
Prevenția durerilor de stomac
Pentru a preveni apariția durerilor de stomac:
- Adoptă o dietă echilibrată, săracă în grăsimi și iritanți gastrici
- Evită mesele târzii și în grabă
- Nu consuma excesiv alcool, cafea sau condimente
- Redu stresul, care afectează în mod direct sănătatea gastrică
- Nu lua medicamente antiinflamatoare pe stomacul gol
- Fă controale periodice dacă ai antecedente de boli digestive