Răceala și gripa: diferențe, simptome, tratament și prevenție

Răceala este o infecție virală ușoară a căilor respiratorii superioare (nas, gât), care se instalează treptat și are o evoluție benignă.

Gripa, pe de altă parte, este o infecție virală mai severă, provocată de virusurile gripale, afectând sistemul respirator și putând da complicații serioase.

Cauze: răceala vs. gripa

Răceala este cauzată de peste 200 de tipuri de virusuri, cele mai frecvente fiind rinovirusurile.

Gripa este provocată de virusurile gripale A, B și C, cele mai periculoase fiind A și B, aflate la originea epidemiilor anuale.

Care sunt simptomele gripei față de simptomele unei răceli?

 Când trebuie consultat medicul în legătură cu simptomele de gripă sau răceală?

Este recomandat să consultați medicul dacă:

• febra depășește 39°C și persistă peste 3 zile;
• respirația devine dificilă;
• simptomele se agravează rapid;
• apar dureri toracice, confuzie sau somnolență accentuată;
• sunteți parte dintr-un grup de risc (vârstnici, copii, persoane cu boli cronice).

Diagnostic și tratament

Diagnostic:

Diagnosticul de răceală sau gripă se stabilește în principal pe baza simptomelor clinice, însă în unele cazuri poate fi necesară confirmarea de laborator:

Anamneza și examenul clinic: medicul va evalua simptomele (febră, dureri musculare, tuse, dureri în gât etc.) și durata acestora. De multe ori, diferențierea se face doar pe baza manifestărilor clinice.

Teste rapide pentru gripă: în sezonul gripal, medicul poate recomanda un test rapid antigenic sau PCR dintr-o probă nazofaringiană pentru a confirma infecția cu virusul gripal.

Investigații suplimentare (rar): în cazurile severe sau complicate (de exemplu, suspiciune de pneumonie), pot fi indicate analize de sânge, radiografie pulmonară sau consult de specialitate.

Tratamentul răcelii:

Răceala este o infecție virală autolimitată care se vindecă de obicei în 5–7 zile. Nu necesită antibiotice, ci doar tratament simptomatic:

• Antipiretice și analgezice: reduc febra, durerile musculare și de cap.
• Decongestionante nazale (sprayuri sau picături): ușurează respirația, dar se folosesc maximum 5-7 zile.
• Siropuri de tuse: în funcție de tipul tusei (uscată sau productivă).
• Hidratare intensă și odihnă: esențiale pentru refacerea organismului.
• Ceaiuri calde, miere, vitamina C și zinc: pot susține imunitatea și ameliora simptomele.

Tratamentul gripei:

Gripa poate evolua mai sever și necesită o atenție sporită, mai ales la persoanele vulnerabile:

• Antivirale: sunt eficiente doar dacă sunt administrate în primele 48 de ore de la debutul simptomelor și pot scurta durata bolii sau preveni complicațiile.
• Medicație simptomatică: la fel ca în răceală – antipiretice, analgezice, hidratare, repaus la pat.
• Supraveghere medicală: necesară în special pentru persoanele cu afecțiuni cronice (boli cardiace, diabet, astm), copii mici sau vârstnici.

⚠️ Atenție: Antibioticele nu sunt utile în tratarea răcelii sau gripei deoarece acestea sunt cauzate de virusuri, nu bacterii. Se administrează doar dacă apar complicații bacteriene (ex. otită, sinuzită, pneumonie), și doar la indicația medicului.

Cum se transmit răceala și gripa?

Ambele se transmit:

• prin aer, prin picături de salivă eliminate prin tuse sau strănut;
• prin contact direct cu suprafețe contaminate, apoi atingerea gurii, nasului sau ochilor.

Virusurile pot supraviețui ore întregi pe obiecte de uz comun (telefoane, clanțe, mese).

Prevenție răceală și gripă

• Spălați-vă frecvent pe mâini cu apă și săpun;
• Evitați contactul apropiat cu persoane bolnave;
• Acoperiți gura și nasul când tușiți sau strănutați;
• Aerisiți zilnic încăperile și evitați aglomerațiile în sezonul rece;
• Vaccinarea antigripală anuală este cea mai eficientă metodă de prevenție împotriva gripei;
• Mențineți o alimentație echilibrată, bogată în vitamine, și hidratare optima.